【強いキックはお尻から】
 
画像のようにすねとカラダを傾けて前足で床を強く押す。
 
これはお尻の筋肉を使って強いミドルキックを蹴るためにとても重要です！
お尻を使うから脚が細くなってヒップアップするんです！
 
蹴り足でがんばって蹴ってたらどんどん脚太くなりますよ～！
 
キックのパワーは軸足から！
 
 

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