人間の土台である「足」が乱れるとその乱れは脛、太腿、骨盤へと連鎖していきます！

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例えば画像のように足が外側に倒れた場合を考えてみましょう。

正面から見ると脛が外側にねじられ、連動して太腿も外側にねじられます。
画像ではわかりにくいですが骨盤は後ろに倒れます。
さらに上まで連鎖すると丸まった背中に・・・

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このように、土台である「足」の乱れは連鎖して全身に影響を及ぼします。

理想の足「ベアフット」の獲得は理想のカラダを手に入れるためには非常に重要です。

次回は逆のパターンを書いてみます。（なんとなくわかると思いますが・・・）

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