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やってみた 安全な急停止
2017年01月19日
急速なストップ。
少し腰は高いですが、前回の投稿のNBAプレイヤーとメカニズム的には同じです。
足と股関節の使い方がポイント
ですね。
バスケ、サッカー、アメフト、ラグビーなどなど。ダッシュとストップを繰り返すようなスポーツには欠かせない動きです!
怪我をしていないうちに、二度と怪我をしないように身につけておきましょう!
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