【動画】前手の使い方で回転運動は変わる

前回のブログ前手の使い方で回転運動は変わる

こちらで書いてます二種類の回転運動を動画でやってみました。

左側が「前手を強く引け」という回転運動。
回転運動は早くなりますがいわゆる身体が開いた状態になります。

右側が「前手に対して体を寄せていく」という回転。
前方向に体重が移動して体が動いているのがよくわかりますね。

前手を引くという回転のほうが回転速度は上がります。
回転速度が必要なスポーツにはこちらが向いています。

一方、前手に体を寄せていくという回転のほうがパワーが出ます。
ピッチングやパンチなどパワーが必要とされる場合はこちらが向いています。
ですが、キックボクシングでも下がりながら打つ場合などは前手を引くようにして打ったほうがいいケースもあります。

結局のところ両方大事ですよということで・・・