【活動報告】群馬の高齢者への運動指導＆キックボクシングクラス

先月のことになりますが、群馬県みなかみ町にある『デイハウス2910』『デイサービス名胡桃の城』で足から全身を変えていくはだし健康体操の指導を行わせていただきました。

入居者の方々と楽しく過ごさせていただきました。
ありがとうございます！
はだし健康体操の指導につきましては名胡桃の城ブログを御覧ください！

また、群馬県沼田市にある3RD Place沼田でのキックボクシングクラスの指導も行わせていただきました。
今はパーソナル指導だけで、クラス指導は２年ぶりくらいなんで緊張しました^^;



なんと、以前秋葉原フェニックスジムでクラスをやっていたときの会員さんが群馬に引っ越していて、参加してくださいました。
とても懐かしかったです。ありがとうございます！

3RD Place沼田はキックボクシングはもちろんヨガやファンクショナルトレーニングなど様々なトレーニングが楽しめます。
お近くの方はぜひ遊びに行ってみて下さい！