横方向へのダッシュとミドルキックを並べてみました。
基本は同じ床を斜め下に押した反動で動きます。

そこで得られた力をどの方向へ持っていくか、関節の角度をどうするか?などによりスポーツ特有の動きに変わります。

コアなところは一緒です。床をしっかりと押せるようになるとキックも上手くなると。

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