J:COMホルトホール大分にて行われた（株）アイビック建築事業部協力会 安全大会にて「職場で役立つK-1メソッド」というタイトルで講演させていただきました。


といってもパンチやキックの打ち方ではなく

なぜ腰を痛めるのか？
どうすれば腰痛を防げるか
どのような身体の使い方をすればラクに動けるのか
ストレッチのコツは？

をセミナー形式で実技を交えながら行いました。

地元大分の企業の皆様のお役に立てれば幸いです！

なぜか最後はハイキックで締めとなりました（笑）

企業への出張トレーニングやセミナー。講演なども承っておりますのでお気軽にご相談ください！

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