格闘技ムーブメントトレーニング：ヒジ

今週の格闘技ムーブメントトレーニングはヒジ打ちをやります。
肘関節の構造を理解してスパッと切れるヒジを身に着けましょう。
腰のキレを出すエクササイズも行いますのでストレートなど他の技の強化にもなります。
※他道場、他ジム会員も参加OKです。
【講師】大野崇(正道会館代々木教室指導員、元キックボクシング世界王者、ムーブメントコーチ)
【日程】5/26(土)10:00～11:00
【持ち物】着替え、タオル、ドリンクなど
【参加費】3000円(税込み、当日現金でお支払いください)
リバーサルジム新宿Me,We会員1000円
【内容】
・ヒジのメカニズム
・腰のキレを出すムーブメントエクササイズ
【申込み方法】こちらの参加ボタンを押してください
【申込期限】当日参加もOKです。