足首の固定力シリーズ、応用編です。

後ろに踏み出した足首が固定できているのでスッと前に素早く加速できます。

動画のように止まった状態からのダッシュ、タックルなどにも重要ですね。
バックステップからの反撃も原理は同じです。

足首の固定が素早い一歩目のカギです。

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