ダイエットサプリメントの「コレウス・フォルスコリー」についての記事。
ざっくりまとめると
・ダイエット効果はよくわかない
・下痢などの体調不良を起こす可能性がある
・どうしても使いたいときは専門家に相談
というあまり取る意味ないですね・・・
リンク先にも書いてますが、ダイエットには
・バランスの良い食事
・適度な運動
・睡眠
が大切です。
そんない簡単に痩せられることはないので、まずは生活習慣の見直しをしましょう。
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail4289.html