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【メディア掲載】Tarzan 腹トレ✕凹メシ 腹に効く!キックボクシング! 2018年05月06日

現在発売中のフィットネス誌「Tarzan」腹筋特集号にて格闘腹として腹に効くキックボクシントレーニングの監修させていただいております。グラビアアイドルのわちみなみさんがキックボクシングに挑戦! わちさんはキックボクシング …

【メディア掲載】GoodsPress 4月号 2018年03月17日

現在発売中の徳間書店「GoodsPress」 4月号に記事が掲載されています!        ぜひお買い上げの上御覧ください!

腹筋と背筋はバランス良く鍛えることが大事! 2018年03月14日

ダイエット・筋トレの悩みをトレーナー監修の動画、情報により解決するメディア OLIVAさんで監修記事がアップされました!腹筋と背筋はバランス良く鍛えることが大事!腹筋は目立つ筋肉ですので、腹筋ばかり鍛えてしまいがちですが …

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