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Jリーガーとムーブメントセミナー! 2017年01月10日

本日Jリーガーの皆さんにムーブメント(身体操作法)のセミナーを行わせていただきました!今日のセミナーに参加するためだけに遠方から飛行機で来られた方もいて、強くなる選手は貪欲だなと感心しました。ムーブメントトレーニングはJ …

メディア掲載情報 「Tarzan」腹筋特集記事監修 2016年05月06日

本日5月6日発売のフィットネス誌Tarzanの「腹割MAX」にて格闘腹割MAX!プログラム監修させていただきました!いつも見ている雑誌に自分が載るのは不思議な感じがしますね^^誌面では腹筋に特化したキックボクシングの動き …

健康寿命を増やすために! 2016年02月27日

来年度も多摩市総合体育館での高齢者向けストレッチ教室も担当させていただけることとなりました。施設の方から「参加者に皆さんから好評ですよ!」と教えていただいて嬉しいかぎりです^^「足腰元気ストレッチ」という教室名ですがカラ …

セミナー開催しました! 2016年02月14日

本日は池袋ブルードッグジムにてファイトライフ協会主催セミナーを行いました。 空手師範、パーソナルトレーニングジムオーナー、現役格闘家、売れっ子パーソナルトレーナー、K-1JAPANファイター、日本トップのフィジカルコーチ …

日本初に認定されました! 2016年02月03日

【日本初に認定されました!】 昨年12月に世界中で話題となっている新時代の身体アプローチNKT(ニューロキネティックセラピー)に参加してきました。このたび無事にNKTプラクティショナーに認定されました! NKTはまだ日本 …

メルマガ【ブログではいえない秘密】テーマは「ファスティング」 2015年12月28日

無料メルマガ【ダイエット】ブログではいえない秘密【フィットネス】第二回のテーマはファスティング!メルマガという特性を活かしてズバッと書いてみました!メルマガ購読を希望される方は件名を「無料メルマガ申し込み」にして「氏名」 …

動きの質を上げるトレーニング 2015年12月12日

 10月から学んでいましたムーブメントスクールを終了しました。ムーブメントとは「動きの質を上げるトレーニング」のことで、適切なタイミングで、適切な方向に、適切な力を発揮する技術のことです。ムーブメントを身につけることでス …

カラダを変える動きのトレーニング 2015年10月08日

今日から始まりましたムーブメントトレーニングスクール。 主催の朝倉全紀さんは日本のストレングスコーチの第一人者としてLIXILディアーズのコートなど幅広く活動されています。 ムーブメントとはわかりやすく言うとカラダの使い …

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