ダイエットと登山

実はこれはダイエットにも通じる大事なことが隠れているんですね。
わかりますか？

なぜ途中で引き返そうかと思ったか？

・予想以上にきつかった。
・どこまで進んでいるかわからない。
・ゴールの素晴らしさよりも今引き返したら楽になる方を貴重に感じる。

からなんですね。

ダイエットでは

・◯◯ダイエットって簡単そうだから気軽に始めたら思ったよりきつかった。
だからすぐにやめてしまう。
・数値測定をしていないので現在が順調なのか？正しく進めているのかがわからない。だから続かない。
・理想のカラダを手に入れた素晴らしさがイメージできないから今の食欲に流される。

ということなんですね。

また「自分の力で登ったから感動もひとしお」と言うのはダイエットにおいては「自分が頑張って手に入れたカラダだから自信もつき、素晴らしい人生を手に入れられる」ということにもつながります。

エステやサプリなど他人の力ではダイエットは成功できません。
自分が努力して手に入れた体だからこそ、その後の人生を輝かしいものに変わります。

あなたを痩せさせることができるのはあなただけです。
素晴らしい人生を手に入れましょう！