こちら右のパンチのカウンター。

左の股関節を曲げて、体を左へ傾けながら右のパンチを放っています。
避ける+攻撃、攻防一体の動きですね。

そこから次は左足で床を押して、左の股関節を伸ばす動きで後方へステップバック。

このようにパンチの場合は軸足になる左脚、特に股関節の動きが非常に重要です。

一見複雑な動きに見えますが段階に応じてムーブメントトレーニングをする事で身につけることができます!




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