ローキックをテーマにムーブメントトレーニング練習会やります。
動きの質を上げウエイトトレーニングでつけたパワーをスキルにつなげる!
ローキックに必要な動きは◯◯◯の動き。

そのコツを単純なエクササイズで身につけて、ローキックを強化しましょう!

【講師】大野崇(元キックボクシング世界王者、ムーブメントコーチ、パーソナルトレーナー)
【日程】5/26(土)10:00~11:00
【持ち物】着替え、タオル、ドリンクなど
【参加費】3000円(税込み、当日現金でお支払いください)
リバーサルジム新宿Me,We会員1000円
【内容】
・ローキックのバイオメカニクス、要求される身体能力の説明
・ローキック強化のためのエクササイズ、ムーブメントトレーニング
・ミット実技
【申込み方法】メッセージまたは直接ジムに起こしください。
【申込期限】当日参加もOKです。

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