減速動作はバスケ、ラグビー、サッカーなどの走るスポーツにおいては止まる動きですが、ボクシング、ゴルフ、バッティングなど走らないスポーツでも重要。骨盤の回旋に必要です。
右のパンチやピッチングなどのスイング動作は右の腰を押し出す動きも大事ですが、左の骨盤を引く動作も重要です。
左の骨盤を引く動作はすなわち、減速動作です。

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