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現役キックボクサーの動きを良くするトレーニング
2021年02月14日
キックボクサー麻原選手へのフルリモートでのムーブメントトレーニング。
単純なエクササイズで身体の動かし方をインプットしていきます。
単純だからこそエラーパターンが見つけやすく、修正も早くなります。
修正してキックの動きやるといつのまにか良くなる。
一度も会わずに強くしますよ〜。
「トレーナー後は自主練で大野先輩から教えていただいたムーブメントトレーニング!
苦手な使い方の部分がキックと同じで、これは直していかないと…!
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