技術向上のために 2021年08月31日
「腰を入れる」「腰を回す」とかよく使われるけどそもそもどういう状態かわかってない人が多いので股関節を〜とか骨盤を〜、お尻を〜とか出来るだけ具体的な状態を説明してできるようになってから「腰入れて」と言うようにしています。動 …
指導選手試合情報 総合格闘技GRACHAN 2021年08月07日
明日のGRACHANにはリバーサルジム新宿Me,Weから植田が出場！グッドコンディションで計量パスしたようなのでご期待ください！ GRACHAN49 【日 時】2021年8月8日（日） 開場12:30 開始13:00【会 …
