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動きの質を向上させる秘密
2021年09月05日
YOUTUBE更新です。
動きの質を向上させるムーブメントファンダメンタルズ概要です。
これからアップしていく格闘技ムーブメントトレーニングを身につけていく基礎の考え方です。
これを理解しておくと技術向上に繋がります。
六本木、麻布十番でキックボクシング・パーソナルトレーニングをお探しの方はこちらから
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