格闘技ムーブメントファンダメンタルズ。
今回はリニアフォワード(前方向)です。
ステップインはもちろん、対戦相手が前にいる格闘技では、パンチやキックなどほぼすべての技に必要とされる動きです。
基本のバーティカルと同じ感覚で前方向に変化させるのが大事です!

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