フルコンプラスセミナー!

【テーマ】
「ステップバック」

正道会館の新ルール、フルコンプラスセミナー第二弾。
前回はステップインを行いました。
ステップインができたら次はステップバック。
ポイント制のルールでは当てて「逃げる」という動作が重要になります。
また、ステップバックで用いられる「止まる」動きはパンチのキレを出すためにも必要です。

ステップバックのコツを段階的に単純なエクササイズを通して身につけていきます。

・ウォーミングアップ
・ステップバックの解説
・ステップインを早くする秘密のエクササイズ
・ミットや対人でトライ

対人練習も行う予定ですが当てないような内容で行いますのでどなたでも安心してご参加ください。
正道会館以外の方もご参加可能です。

【講師】
大野崇(元キックボクシング世界王者)

【日時】
12月12日(日) 15:00-16:30

【場所】
リバーサルジム新宿Me,We
東京都渋谷区代々木1丁目45−1

【定員】
10名

【持ち物】
トレーニングウェア、飲物、タオルなど

【参加費】
5,000円
ZOOMオンライン参加 3,000円
道場、ジムなどのグループでのZOOMオンライン参加 20,000円

【支払い方法】
振り込み、LINEペイ、現金、クレジットカード
※当日キャンセルはキャンセル料100%頂戴しております。
※ 参加される方はマスク着用お願いいたします。

【申込方法】
メッセージまたは、メール
info@ohnotakashi.net
にお願いいたします。

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