https://www.lifehacker.jp/article/2208-actually-putting-your-hands-on-your-knees-is-the-best/?s=09

タイ人のトレーナーには必ず言われる、頭に手をおいて深呼吸する姿勢よりも膝に手をおいて休む姿勢のほうが回復が早かったと。気持ちの問題もあるので頭に手をおいて休むのもありとは思いますがそれにしてももっと早く言ってよと思いますね・・・

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