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フルコンプラスセミナー 2022年05月30日

本日のフルコンプラスセミナーはリニアフォワード、リニアバックの動きを使ってステップイン、ワンツー、ステップバック。さらにカーフキックを行いました。リニアバック(後ろ方向への出力)はヘッドが走る蹴りには欠かせない動きです。 …

【Youtube】キレのあるパンチのためには 2022年05月25日

格闘技における身体操作を向上させるMovement Fundamentals。 最後はリニアバック(後ろ方向)です。止まるというよりは後ろへの加速、走ってきて止まるときなどにマストな身体操作法です。 野球やサッカーなどの …

正道会館石井館長講習会 2022年05月22日

本日は正道会館石井館長による指導者講習会でした。伝え方は異なりますが、体幹の剛性、ヒップヒンジなど普段自分がムーブメントファンダメンタルズで指導している内容と重なることも多くとても勉強になりました。またキックボクシングパ …

YOUTUBE更新 2022年05月07日

YOUTUBE 大野崇 キックボクシング・空手講座更新です!サイドステップやスイッチしてのミドルなどに使われる横方向の動き。それを効率的に出来るようになる基礎練習(Movement Fundamentals)です。 地味 …

フルコンプラスセミナーやります!押忍! 2022年05月05日

フルコンプラスセミナー!【テーマ】「ステップイン、ステップバック」正道会館の新ルール、フルコンプラスセミナー第4弾。ステップイン、ステップバックをテーマに素早い出入りを行えるような動きのエクササイズを行って、ミットや対人 …

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