BLOG
  • HOME
  • ブログ
  • blog

低たんぱく質高炭水化物ダイエットの健康上の利点は、炭水化物の種類によって異なる 2021年06月17日

低たんぱく質高炭水化物ダイエットの健康上の利点は、炭水化物の種類によって異なる低タンパク質高炭水化物の食事で炭水化物の質で健康への影響は正反対の結果になったというマウス実験。「炭水化物」と一括にしないで食物全体を見るよう …

指導選手試合情報 2021年05月23日

緊急事態宣言真っ只中ですがリバーサルジム新宿Me,Weの選手たち試合が続きます。5月30日(日)PANCRASE 321第3試合 バンタム級 5分3RTSUNE(リバーサルジム新宿Me,We)鬼神光司(CAVE)第4試合 …

サポート選手がRISEで勝ちました 2021年05月18日

5月16日に行われたキックボクシング「RISE」に出場したトレーニングサポートしている麻原将平選手が無事に勝利しました。【RISE】ベテラン麻原将平が延長戦を制しKENTAの連勝を6で止める麻原選手は大阪在住なので動画を …

キックボクシングムーブメント 2021年03月27日

  キックボクシングホーストカップチャンピオンの麻原選手へのリモートトレーニング指導。基本のムーブメントファンダメンタルズが一通り終わって、格闘技ムーブメントに突入しました。ファンダメンタルズをやって …

パンチ強化練習 2021年03月20日

壁を使ったパンチの強化練習。しっかり右ストレートを当てた時の感覚を覚えて、下半身から左フックや左ストレートに繋げます。股関節を引く動作と体幹部の回旋動作のコンピネーション。同じ要領で前に出ながらのストレート連打もできます …

UFCファイターのトレーニング 2021年03月07日

UFCファイター村田夏南子、次戦に向けてハイキックの強化練習です。バランスとヘッドスピードのトレーニングです。股関節の引き込みと体幹部の回旋動作を行うとキックスピードがアップします。

キックボクシングムーブメントファンダメンタルズリモートトレーニング 2021年03月06日

キックボクシングホーストカップチャンピオンの麻原選手へのリモートでのムーブメントファンダメンタルズ指導も順調に行ってます。「意識しないといけない場所が分かってきて、それを正しく使う感覚を掴んできた!」と感想をもらいました …

キックボクシングトレーニング 2021年03月02日

ムーブメントコーチブラッシュアップセミナーの一コマ。股関節の引きこみ+上体の回旋という基本の動きの強化です。これやると回し蹴り強くなります。パンチやキックは身体の使い方のエクササイズとしても非常に有効です。

チャンピオンになりました 2021年02月21日

本日行われた総合格闘技DEEP。指導しているリバーサルジム新宿Me,Weから出場した杉山しずか、藤田大和ともにKO勝ち!特に大和は暫定とは言えチャンピオンになりました。2人とももっと強くなるので応援よろしくお願いします! …

現役キックボクサーの動きを良くするトレーニング 2021年02月14日

キックボクサー麻原選手へのフルリモートでのムーブメントトレーニング。単純なエクササイズで身体の動かし方をインプットしていきます。単純だからこそエラーパターンが見つけやすく、修正も早くなります。修正してキックの動きやるとい …

« 1 2 3 4 31 »

カテゴリー

PAGETOP