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正道会館石井館長講習会 2022年05月22日

本日は正道会館石井館長による指導者講習会でした。伝え方は異なりますが、体幹の剛性、ヒップヒンジなど普段自分がムーブメントファンダメンタルズで指導している内容と重なることも多くとても勉強になりました。またキックボクシングパ …

YOUTUBE更新 2022年05月07日

YOUTUBE 大野崇 キックボクシング・空手講座更新です!サイドステップやスイッチしてのミドルなどに使われる横方向の動き。それを効率的に出来るようになる基礎練習(Movement Fundamentals)です。 地味 …

フルコンプラスセミナーやります!押忍! 2022年05月05日

フルコンプラスセミナー!【テーマ】「ステップイン、ステップバック」正道会館の新ルール、フルコンプラスセミナー第4弾。ステップイン、ステップバックをテーマに素早い出入りを行えるような動きのエクササイズを行って、ミットや対人 …

知らないと損する蹴りのベクトル 2022年02月27日

NKBやRIZINの試合を見ていて「いいタイミングで蹴ってるのにもったいないなー」と思ったので動画で解説してみました。キック、パンチの打撃においてはこの考え方が非常に重要です!

格闘技にマストなポーゴジャンプ 2022年02月17日

格闘技はサッカーや野球などのフィールドスポーツのように大きな距離を走ることがありません。 その代わりに小さなステップを多用します。相手は近くにいますので。 そこでポーゴジャンプのようなエクササイズが重要になってきます。 …

オンライン配信の解説やります! 2022年02月10日

2/19(土)NKB日本キックボクシング連盟後楽園ホール大会のオンライン配信の解説をやらせていただきます。相方は解説で好評のハチマキ選手。初心者でもキックボクシングが楽しめるように、予備知識なしで挑みます!パーソナルトレ …

フルコンプラスセミナー 2022年01月30日

本日フルコンプラスセミナー無事に終了しました。飛び込んでのストレート、ワンツーパンチを打ってからの戻し更にバックステップ これらの動きのエクササイズを行っていきました。(おまけで下がりながらのカウンターも)バックステップ …

フルコンプラスセミナー開催! 2022年01月09日

 フルコンプラスセミナー開催!【テーマ】「ステップイン、ステップバック」正道会館の新ルール、フルコンプラスセミナー第3弾。ステップイン、ステップバックをテーマに素早い出入りを行えるような動きのエクササイズを行って、ミット …

フルコンプラスセミナー 2021年11月20日

フルコンプラスセミナー!【テーマ】「ステップバック」正道会館の新ルール、フルコンプラスセミナー第二弾。前回はステップインを行いました。ステップインができたら次はステップバック。ポイント制のルールでは当てて「逃げる」という …

下突きとダッシュの共通点 2021年11月20日

 下突き→アッパー連打→ダッシュと徐々に変化していきます。共通するメカニズムは一方の股関節の伸展+逆側股関節の引き込み、胸椎回旋、腕の振りです。同じメカニズムで動いても全然別の動作になるのがおもしろいですね。このようにス …

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