基礎運動の大切さ再認識！ムーブメント指導でキックボクシングがもっと楽しくなる 2024年09月27日
はじめにムーブメントファンダメンタルズ東京32期の最終日を迎えました。受講生の皆さん、お疲れ様でした！今回、アシスタントコーチとして参加させていただきましたが、皆さんのレベルの高さに驚かされました。ほとんどやることがない …
【プロ総合格闘家も実践】キックボクシング上達への近道！ムーブメントトレーニングで基礎を固め、最強のステップワークを手に入れる 2024年09月06日
イントロダクションキックボクシングのトレーニングは、基礎から応用まで幅広くカバーしています。特にプロ選手クラスのトレーニングでは、ムーブメントトレーニングやステップワーク、攻撃のドリルを組み合わせることで、複雑な動きも身 …
キックボクシングで勝つための基礎！ムーブメントトレーニングで動きをマスター 2024年08月23日
夜はムーブメントファンダメンタルズ講習会へ学びに行ってきました。いろんなステップワークのヒントをたくさんいただきました。フットワーク使いたい格闘家はマストで身につけるべき動きです。「フェイントは減速」
【安全に強くなろう】キックボクシングパーソナルトレーニングがあなたを変える！ムーブメントトレーニングで体幹を鍛え、しなやかな動きを習得 2024年08月23日
はじめにキックボクシングは、体力向上やストレス解消に最適なスポーツです。この記事では、MEWE選手クラスで行われたムーブメントトレーニングとステップワークの重要性について詳しく解説します。セクション1: ムーブメントトレ …
1月29日強くなりたい人のキックボクシングセミナー開催＠蕨 2023年01月06日
2023年1月29日(日) 18:00〜20:00 蕨の総合格闘技ジム FREEDOM@OZで「強くなりたい人のためのキックボクシングセミナー」やります！知ってると強くなる小ネタや高度なコンビネーションができるような体の …
素早く、強く蹴れるスイッチのコツ 2022年08月07日
キックボクシングでは前足のキックを蹴るときにスイッチ(足を入れ替える動作)を行います。 ジャンプしたり体重移動がないとモーションがバレて避けられたり、体重が乗らない弱い蹴りになってしまします。 抜重から横方向への体重移動 …
【Youtube】キレのあるパンチのためには 2022年05月25日
格闘技における身体操作を向上させるMovement Fundamentals。 最後はリニアバック(後ろ方向)です。止まるというよりは後ろへの加速、走ってきて止まるときなどにマストな身体操作法です。 野球やサッカーなどの …
正道会館石井館長講習会 2022年05月22日
本日は正道会館石井館長による指導者講習会でした。伝え方は異なりますが、体幹の剛性、ヒップヒンジなど普段自分がムーブメントファンダメンタルズで指導している内容と重なることも多くとても勉強になりました。またキックボクシングパ …
YOUTUBE更新 2022年05月07日
YOUTUBE 大野崇 キックボクシング・空手講座更新です！サイドステップやスイッチしてのミドルなどに使われる横方向の動き。それを効率的に出来るようになる基礎練習(Movement Fundamentals)です。 地味 …
フルコンプラスセミナー 2022年01月30日
本日フルコンプラスセミナー無事に終了しました。飛び込んでのストレート、ワンツーパンチを打ってからの戻し更にバックステップ これらの動きのエクササイズを行っていきました。(おまけで下がりながらのカウンターも)バックステップ …
