Ｊリーガーとムーブメントセミナー！ 2017年01月10日
本日Jリーガーの皆さんにムーブメント（身体操作法）のセミナーを行わせていただきました！今日のセミナーに参加するためだけに遠方から飛行機で来られた方もいて、強くなる選手は貪欲だなと感心しました。ムーブメントトレーニングはJ …
右カウンターにおける左足の使い方 2016年12月26日
こちら右のパンチのカウンター。左の股関節を曲げて、体を左へ傾けながら右のパンチを放っています。避ける＋攻撃、攻防一体の動きですね。そこから次は左足で床を押して、左の股関節を伸ばす動きで後方へステップバック。このようにパン …
