Press de Banca con agarre cerrado para Tríceps ⋆ Tu Gimnasio en Casa

El Press de Banca con agarre cerrado es el ejercicio perfecto para aumentar el tamaño de tus Tríceps. Consigue grandes brazos en poco tiempo.

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Press Cerrado Tendido Con Mancuernas / Press Neutro En Piso / Rutina Tríceps

✓ En los jalones laterales, use un agarre de 1,5 veces el ancho de lo

🎯 Enfócate en los dorsales (a través de la extensión de hombros) * 🔄

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Press de banca con agarre cerrado ¿Cómo hacerlo correctamente?

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