Bandas de resistencia vs pesas: qué es mejor para aumentar tus músculo
Por un escritor de hombre misterioso
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Cada una tiene sus ventajas, pero las bandas de resistencia podrían ser la clave para ganar todavía más músculo (sin tanto equipo).
Qué serie y repeticiones son buenas para aumentar el tamaño de los músculos (no la resistencia o la fuerza)? - Quora
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