EP 64 Hábitos atómicos: el libro que enseña cómo adquirir buenos

Vuelve Rick Téllez para hablar de un libro que nos ha fascinado: «Hábitos atómicos» de James Clear. Un libro que puede cambiar tu vida. ¡Really! Descarga el episodio 64 aquí. Resumen Cómo descubrió Rick Téllez el libro de «Hábitos atómicos». Un libro muy, muy práctico. La anatomía de un hábito: señal, deseo, acciones y recompensa. […]

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Reseña del libro “El poder de los hábitos” de Charles Duhigg

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Cuaderno de Trabajo para El Cambio de Hábitos, PDF

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