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El prólogo del libro comienza con la historia personal del autor y su transformación a través de la comprensión de cómo su mente y emociones lo habían mantenido atrapado en patrones de comportamiento limitantes. Dispenza explica que la mayoría de las personas están condicionadas por su pasado y sus experiencias, y que esto les impide experimentar la vida de una manera más libre y auténtica.

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