Pesa Rusa 6kg Kettlebell Negro - Promart
Por un escritor de hombre misterioso
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Ventajas de Entrenar con Pesas Rusas Fuerza y resistencia MuscularLas pesas rusas nos pueden favorecer en dos sentidos: ganar fuerza o incrementar nuestra fuerza-resistencia. Estos dos componentes que se encuentran ligadas, se debe a que para aproximarnos hacia un extremo u otro, es tan sencillo como variar el peso de la kettlebell e intervenir en según qué vía energética (fosfágenos, glucolítica u oxidativa).Reforzar el agarreEn cuestiones de agarre, las pesas rusas favorecen también de dos formas: potencian el agarre, además que para aquellos cuya movilidad de muñeca sea reducida, puede suponer una ventaja entrenar ciertos movimientos (sentadilla frontal ) ya que el mango permite mayor amplitud de movimiento.
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KETTLEBELL COMPETITION BLACK SERIES
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Kettlebell / Pesa Rusa K6 20kg
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Pesa Rusa Hierro Kettlebell Cast Iron - Negro
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Kettlebell pesa rusa 28 kg acero + black coated - base plana - SD MED
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Combo Fit Par de Pesas Tobilleras 2Kg Negro+Push Up+Pesa Rus
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Pesa Rusa Cromada 6kg - Promart
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