Qué es el plato de Harvard y por qué es mejor que la pirámide nutricional

Qué ventajas tiene y cómo incorporar el modelo a nuestra dieta.
La pirámide alimentaria que ha guiado nuestro patrón nutricional durante décadas se derrumba. Para los especialistas ha llegado el momento de seguir el patrón del Plato de Harvard. 

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Plato con salud, mejor que Pirámide con intereses

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Diferencias entre el Plato de Harvard y la Piramide Alimentaria

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Juego de 4 Plato Harvard Adulto Plato Saludable Plato Dividido en 3 Plato Dieta Plato Porciones Dieta Plato Bebe Ventosa Silicona Control Porciones Plato Separador Platos Camping para Adultos y Niños

blw_gruncherfamily - ¡¡Buenas noches!! 🌙 ⁣ ⁣ ⁣ En días anteriores hemos hablado del Plato Harvard, y hoy les dejo la Pirámide de la Alimentación Saludable de la Sociedad Española de Nutrición

El plato para comer saludable

Piramide alimenticia y plato de harvard