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Las Kettlebell  son el complemento perfecto para entrenar, fortalecer y tonificar todo el cuerpo desde tu hogar. Este juego de pesas rusas está disponible en cargas de 4 kg a 12 kg, elige el peso que más se adecue a tus entrenamientos y que te permita ejercitar los diferentes músculos tanto bilateralmente como unilateralmente y poder corregir posibles descompensamientos musculares. Unidades: 1 unidad

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Lower body complex: 5 rounds x 5 reps Hit this one on your next lower

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