5 Formas para dormir mejor - Protocol Guatemala

¿Sabías que pasamos 26 años de nuestra vida durmiendo y la asombrosa cantidad de 7 años tratando de conciliar el sueño? Con eso en mente, maximizar la calidad de nuestro sueño es clave para aumentar nuestra productividad, reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar general para dormir mejor

Protocolo de Estambul by OACNUDH Guatemala - Oficina del Alto Comisionado de DDHH - Issuu

Cuáles son los 10 alimentos que permiten conciliar el sueño y dormir bien - Infobae

* Autor: Carla Beatriz;uriarte Chavarri López Luengo * Editorial: ARGUVAL * Año: 2003 * Páginas: 160 * Encuadernación: Tapa Blanda * Idioma: Español

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