4 ejercicios con tobilleras con peso - Ejercicios con tobilleras pesadas
Por un escritor de hombre misterioso
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Glúteos firmes en 3, 2, 1
Ponerse en forma en casa con unas tobilleras con peso es tan fácil como dar play a este vídeo. Diego Jiménez, de Soulfit Trainers, nos ayuda con estos ejercicios fáciles para hacer en el salón de casa.
Rutina de ejercicios con lastres para aumentar la masa muscular y adelgazar - Foto 1
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