Brazos de boxeador: la rutina de 20 minutos para tener brazos de acero
Por un escritor de hombre misterioso
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20 minutos intensos son todo lo que necesitas para tener los brazos más poderosos de tu vida. Esta es la rutina que le debes copiar a los boxeadores.
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MARCA TUS BRAZOS DESDE CASA VERSIÓN PRINCIPIANTES !!!! tqm #ejercicio
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HÁBITOS - Rutina de ejercicio para hacer en casa, enfocada para brazos.💪 ✓Les comparto la siguiente rutina para hacer en casa… ya no tienes pretextos. ➡1.- Estira y calienta durante 5 minutos (
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