Mario Ortiz Nutrición - Verduras congeladas - RECOMENDABLE 🔹Mezcla de: 🥦⚪️ + 🥦 + 🥕 🔸Grandes fuentes de micronutrientes, destacar la Vitamina C, K y A ✌🏼 🔹Recuerda : En la variedad está la clave ✓ #rortizlidl

Salmón con verduras - RECOMENDABLE - Mario Ortiz Nutrición

Mario Ortiz Nutrición - Menestra de verduras- RECOMENDABLE 🔻Verduras congeladas, una buena opción para tener en nuestro congelador. 🔸 Que no falta un mínimo de 2 raciones de verduras al día 🥒🥕

Mario Ortiz Nutrición - Bebida de almendra - NO RECOMENDABLE 🔻Si me vais conociendo, no soy muy partidario de las leches vegetales actuales. La mayoria de ellas contienen gran cantidad de azúcares

Caldo casero de verduras- - Mario Ortiz Nutrición

Mario Ortiz Nutrición - Tofu firme - RECOMENDABLE 🔻 Fuente de proteínas de origen vegetal proveniente de soja no transgénica 🔸Muy adecuado de valores

Mario Ortiz Nutrición - Yogur 0% - RECOMENDABLE 🔸Yogur desnatado sin azúcar ni edulcorante. 🔹Fuente de proteínas 🔸Los lácteos desnatados son opciones recomendables. Únicamente han sufrido un proceso en el cual se

Mario Ortiz Nutrición - Macedonia de verduras - RECOMENDABLE 🔸 Una opción adecuada para momentos de express 🥒🥕🥔. 🔹 No debe reemplazar a las verduras frescas, pero es una opción adecuada 👍🏼👍🏼

Mario Ortiz Nutrición - Receta Recomendable, en este caso de @ygastroeat 👩🏽‍🍳: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~~🍌Banana Split🍌~~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📝Ingredientes y paso a paso: . 🍦 Para el helado de chocolate: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 1 plátano

Mario Ortiz Nutrición - Tofu firme - RECOMENDABLE 🔻 Fuente de proteínas de origen vegetal proveniente de soja no transgénica 🔸Muy adecuado de valores

Mario Ortiz Nutrición - Yogur natural- RECOMENDABLE ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Yogur muy top que he mostrado en alguna ocasión🔝🔝 Elaborado con leche de vaca 🐄 de agricultura ecológica! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Este yogur realmente de sabor

Mario Ortiz Nutrición - Menestra de verduras- RECOMENDABLE 🔻Verduras congeladas, una buena opción para tener en nuestro congelador. 🔸 Que no falta un mínimo de 2 raciones de verduras al día 🥒🥕

Álbum de Recomendables en LIDL🍎🍏 ✓ - Mario Ortiz Nutrición

El 75% de la verdura congelada de España salió de tres empresas navarras en 2022

Te explicamos cómo cocinar las verduras congeladas

Decálogo sobre las verduras congeladas, tan nutritivas como las frescas – Mercasa

Menestra de verduras Findus 1 kg.

Recipiente de verduras congeladas sobre una mesa gris