CNN - ¿Te roba el sueño la ansiedad? Una manta con peso puede ayudar – Hypnos

17:15 ET(22:15 GMT) 27 Enero, 2021 Por Kristen Rogers   (CNN) -- Después de que mi hermana me dio una manta con peso para Navidad, se convirtió en el regalo que no sabía que necesitaba. Es una de las mejores cosas que me han pasado. Como alguien con ansiedad, he luchado por un sueño reparador: conciliar el sueño puede

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Qué son las mantas pesadas, y por qué ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y el insomnio, según la ciencia

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Mantas pesadas: por qué dormir con 7 kilos encima puede aliviar la ansiedad y el insomnio

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Prensa – Hypnos

Las mantas con peso ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad – blanky

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Cómo ayuda el peso a dormir mejor? – Hypnos

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