Así es la rutina de entrenamiento cardiovascular de Sascha Fitness
Por un escritor de hombre misterioso
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La Fitness Nutrition Coach manifiesta que, regularmente, su entrenamiento es de lunes a sábado y el domingo es su día de descanso.
Sascha Fitness - Tips para luego de un #cheatmeal . 1. Entrena al día siguiente: aprovecha esas reservas de glucógeno, el carbohidrato que se almacena en el músculo, para entrenar con mucha
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Circuitos en diciembre? – SaschaFitness
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Sascha Fitness: tres mitos del entrenamiento, desmentidos
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