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Ideal para trabajar distintas partes del cuerpo o cambiar de banda a medida que se genera más resistencia.  ¿Cuáles son sus características principales?  Está hecho de látex natural, ideal para yoga o gimnasia. Desarrolla el equilibrio y la coordinación. Cuando tira de la banda elástica desde el principio, cuanto más tire, mayor será la resistencia que obtendrá. ¿Cómo se utiliza? Entrenamiento de 2 a 3 grupos, cada grupo de entrenamiento se repite de 8 a 12 veces.

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