Qué patologías podemos sufrir si no fortalecemos el suelo pélvico?

Aunque no la incluyamos en nuestra rutina deportiva, la musculatura pélvica también debe ejercitarse. De lo contrario, podrían desarrollarse diferentes patologías, también en el caso de los hombres.

La postura y el suelo pélvico femenino están íntimamente relacionados, aprende porque

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Soy ginecóloga y estos son los ejercicios fáciles que siempre recomiendo para fortalecer el suelo pélvico

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Por qué es tan importante cuidar nuestro Suelo Pélvico?

Danza del vientre y suelo pélvico

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Los ejercicios de Kegel no son solo para mujeres: por qué los hombres también deberían fortalecer su suelo pélvico

Qué es y cómo funciona el suelo pélvico?

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La fisioterapia urioginecológica: trabajando el suelo pélvico