Qué es la dieta Harvard? ¿Qué alimentos recomienda?

El otoño se llena de buenos propósitos, entre ellos, el retomar los hábitos saludables. Y todo buen hábito saludable empieza por una buena alimentación. Seguramente, ahora es cuando más nos surge la duda: ¿qué pongo en mi plato? Te contamos cómo puedes cuidarte gracias a la dieta Harvard.
¿Qué es la dieta Harvard? ¿Qué alimentos recomienda?

Estudio de Harvard: cuáles son los ocho alimentos que se deben eliminar de la dieta

Alimentos para bajar colesterol, según Harvard

El plato de Harvard: estas son las proporciones de un plato saludable

Los 3 alimentos para mejorar la memoria que recomienda Harvard

Los 5 alimentos antiinflamatorios recomendados por Harvard - Foto 1

Estos son los alimentos que los niños deben consumir, según Harvard - El Sol de Puebla

El Plato de Harvard en tela de juicio… ¿promueve una alimentación saludable?

Estos son los alimentos que Harvard recomienda evitar para mejorar la salud - BluRadio

Qué es la dieta Harvard? ¿Qué alimentos recomienda?

La dieta que Harvard recomienda para personas con hipertensión

Universidad de Harvard: Esta es la dieta que debes seguir para vivir 100 años

Dieta sana - Wikipedia, la enciclopedia libre

Estos son los alimentos que Harvard considera obligatorios en una dieta saludable

Le sacamos los colores al Plato de Harvard, en concreto, tres colores. ¿Te lo vas a callar? - ND

El plato para comer saludable - Cristina Plaza Nutricionista

Método del plato de Harvard: Así es la nueva dieta saludable

Dieta: ¿Qué es el Plato de Harvard y por qué puede destronar a la pirámide de alimentos?

Qué es el plato de Harvard y por qué es mejor que la pirámide nutricional

harvard plate – Compra harvard plate con envío gratis en AliExpress version

Alimentas a tus hijos siguiendo el Plato de Harvard? Lucía, mi pediatra nos cuenta cómo hacerlo - Blog Miniland Family