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誰でもできる固いパンチのコツ YOUTUBE 2023年03月04日

ジャブの解説。まずは大事な腕の使い方から。 タイヤがカスカスだといくらエンジンが良くても、運転がうまくても車は早く走れません。 パンチでいうとタイヤは腕。腕でしっかりとパワーを伝えることができなければ威力は半減してしまい …

総合格闘技世界王者セミナーに参加してきました 2023年02月04日

元総合格闘技世界王者マモルMMAヒジヒザセミナーに参加してきました。 組みがあるとヒジヒザは特に有効ですね。正道空手の実践型に似た動きもあったり。後半ちょっとだけやったヒザ、タックルの組み合わせが面白かったです!いろいろ …

1月29日強くなりたい人のキックボクシングセミナー開催@蕨 2023年01月06日

2023年1月29日(日) 18:00〜20:00 蕨の総合格闘技ジム FREEDOM@OZで「強くなりたい人のためのキックボクシングセミナー」やります!知ってると強くなる小ネタや高度なコンビネーションができるような体の …

パンチしながらステップの練習法 2022年09月19日

メイウェザーや堀口恭司などトップファイターがよくやるステップ&スイッチしながらのパンチのケトルベル(ダンベルでも可)の練習法です。モデルはUFCファイターの村田夏南子選手。彼女の場合はサウスポーなのでオーソドックスのかま …

なぜ当たる?コンビネーション解説 ストレート-ハイキック YOUTUBE 2022年08月30日

カマル・ウスマンVSレオン・エドワーズ 佐藤天VSブライアン・バトル最近の世界最高峰の総合格闘技UFCで見られた同側のストレート→ハイキックがなぜ当たるのかを解説。 ストレートもハイキックも同じ体重移動で技を出すのがポイ …

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