ブログ

チャンピオンになりました 2021年02月21日

本日行われた総合格闘技DEEP。指導しているリバーサルジム新宿Me,Weから出場した杉山しずか、藤田大和ともにKO勝ち!特に大和は暫定とは言えチャンピオンになりました。2人とももっと強くなるので応援よろしくお願いします! …

現役キックボクサーの動きを良くするトレーニング 2021年02月14日

キックボクサー麻原選手へのフルリモートでのムーブメントトレーニング。単純なエクササイズで身体の動かし方をインプットしていきます。単純だからこそエラーパターンが見つけやすく、修正も早くなります。修正してキックの動きやるとい …

ミドルキックは上半身 2020年12月23日

左ミドルキック。蹴り足と逆方向へ上半身を大きく煽って蹴ると、強く長い蹴りになります。シーソーみたいなイメージです。相手からと多くなりますのでパンチを貰う危険性も低くなります。エクササイズとして考えた場合も大きく体を使うた …

スポーツ上達のコツ 2020年12月23日

先日ムーブメントファンダメンタルズのブラッシュアップセミナー受けて改めて確認しました。前手のフックと跳び膝蹴りは同じメカニズムで動いています。バッティングやゴルフスイングも同じ。ムーブメント「ファンダメンタルズ」というよ …

おすすめセルフケアグッズ 2020年12月23日

ドクターエアのリカバリーガンおすすめです!当ててるだけで動きが軽くなります。アタッチメントつけ替えてピンポイントで当てたり、広く面で当てたりといろいろな当て方ができます。USB充電なのもわざわざ充電ケーブル差し替えなくて …

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