押忍!
皆さん、こんにちは!キックボクシングパーソナルトレーナーの大野崇です。
今日はインフルエンサーの佐藤ミケーラ倭子さんも参加しての特別練習でした!
佐藤さんはモデル、Youtuber、タレントとしてマルチに活躍されている多彩な方です。
そんな佐藤さんもお忙しい中キックボクシングのトレーニングで楽しそうに汗を流していました!
キックボクシングで楽しく運動!
キックボクシングは、ただ単に体を動かすだけでなく、ストレス発散やダイエットにも効果的な運動です。
パンチやキックを打つことで、日頃のストレスを解消することができます。
また、全身運動なので、効率的にカロリーを消費することができます。
興味のある方は、お問合せフォーム、LINEよりお気軽にお問い合わせください!