軽井沢で親子キックボクシング！出張パーソナルトレーニングの魅力とは？

自然の中で思いっきり体を動かしたい！ そんな方におすすめなのが、出張キックボクシングパーソナルトレーニングです。

今回は、軽井沢での親子キックボクシングの様子をご紹介します。

ラダーを使ったアップで体を目覚めさせる

澄んだ空気と緑豊かな自然に囲まれた軽井沢。この日は、お子様と一緒にグループでキックボクシングトレーニングを行いました。

トレーニングの最初は、ラダーを使ったアップです。ラダーの上を素早くステップしたり、方向転換したりすることで、運動能力と瞬発力を高めることができます。

親子で楽しめるミット打ち

ウォーミングアップが終わったら、いよいよミット打ちです。トレーナーが繰り出すミットに、親子で思いっきりパンチやキックを打ち込みました。

ミット打ちを通して、親子でコミュニケーションを図ることもできます。

天気の良い日は自然の中でのトレーニングが最高！

この日は天気も良かったので、屋外でのトレーニングを行いました。自然の中で体を動かすのは、とても気持ちがいいですね。

出張トレーニングのご要望があれば日本全国どこへでも飛んでいきます！

出張キックボクシングパーソナルトレーニングは、ご自宅やご希望の場所で行うことができます。軽井沢のように、遠方への出張も可能です。

日本全国どこへでも飛んでいきますので、お気軽にご相談ください！

まとめ

出張キックボクシングパーソナルトレーニングは、自然の中で思いっきり体を動かしたい方、親子でコミュニケーションを図りたい方、遠方に住んでいる方におすすめです。

まずはお気軽にご相談ください！