フルコンプラスセミナー 2021年11月20日
フルコンプラスセミナー！【テーマ】「ステップバック」正道会館の新ルール、フルコンプラスセミナー第二弾。前回はステップインを行いました。ステップインができたら次はステップバック。ポイント制のルールでは当てて「逃げる」という …
下突きとダッシュの共通点 2021年11月20日
下突き→アッパー連打→ダッシュと徐々に変化していきます。共通するメカニズムは一方の股関節の伸展＋逆側股関節の引き込み、胸椎回旋、腕の振りです。同じメカニズムで動いても全然別の動作になるのがおもしろいですね。このようにス …
