下半身の力を最大限に使って左フックを打つと次のように成ります。

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タメて

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左フック！

足首、膝、股関節の３つの関節を曲げて伸ばすことで最大パワーが発揮されます。

それに加えて股関節の回転運動、左脚から右脚への体重移動も加えると自然な動作でパワフルな左フックになります！

屈伸＋体重移動＋回転運動でパワーを発揮するのは基本的にはゴルフやバッティングなど他のスイングスポーツも同じですね。

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