人間の土台である「足」が乱れるとその乱れは脛、太腿、骨盤へと連鎖していきます!
例えば画像のように足が外側に倒れた場合を考えてみましょう。
正面から見ると脛が外側にねじられ、連動して太腿も外側にねじられます。
画像ではわかりにくいですが骨盤は後ろに倒れます。
さらに上まで連鎖すると丸まった背中に・・・
このように、土台である「足」の乱れは連鎖して全身に影響を及ぼします。
理想の足「ベアフット」の獲得は理想のカラダを手に入れるためには非常に重要です。
次回は逆のパターンを書いてみます。(なんとなくわかると思いますが・・・)