本日のフルコンプラスセミナーはリニアフォワード、リニアバックの動きを使ってステップイン、ワンツー、ステップバック。さらにカーフキックを行いました。
リニアバック(後ろ方向への出力)はヘッドが走る蹴りには欠かせない動きです。
反復して身につけましょう!
押忍!

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